Quy Tình Cai Nghiện Ma Túy Tại Nhà

Quy Tình Cai Nghiện Ma Túy

Quy trình cai nghiện ma túy, Nếu bạn không phải là Bác sĩ hoặc người có chuyên môn điều trị cai nghiện. Xin hãy tham khảo kỹ lưỡng. Phác đồ không áp dụng cho tất cả mọi bệnh nhân nghiện

1. Chuẩn bị trước khi cai

• Trước khi bắt đầu quy trình cai nghiện ma túy, điều quan trọng là bạn nên sắp xếp các công việc cho rõ ràng như sau:
• Tìm một nơi yên tĩnh.
• Nhờ sự giúp đỡ của người thân và bạn bè xung quanh.
• Nhờ tư vấn kỹ về quy trình cai nghiện

1.1. Tìm một nơi yên tĩnh:

• Bạn có thể đến nhà người thân hay bạn của mình nơi mà không cho phép bạn hút hay chích ma túy.
• Bạn có thể ở nhà nhưng phải tự nhắc nhở với chính bạn là bạn sẽ không hút hay chích ma túy nữa. Bạn có thể đổi số điện thoại để tránh bạn bè tìm kiếm, đổi số điện thoại chỉ là tạm thời mà thôi.
• Bạn phải quyết tâm là không để ma túy trong nhà trong thời gian bạn đang cai.
• Trong khi bạn đang muốn cai ma túy mà chung quanh ai cũng dùng thì việc bạn cai lại càng khó hơn. Bạn nên nghe theo những lời khuyên trên để tránh xa những bạn bè hay những nơi làn bạn dễ bị dùng ma túy trở lại.

1.2. Nhờ sự giúp đỡ của người thân và bạn bè chung quanh:

• Bạn phải tìm đúng người giúp bạn trong việc cai nghiện ma túy, người này sẽ giúp đỡ bạn, dành thời gian chăm sóc và giúp bạn vượt qua những khó khăn trong lúc bạn đang cai, có sổ điện thoại và địa chỉ để liên lạc bất cứ lúc nào bạn cần.
• Bạn nên tránh những người thường cung cấp ma túy và bạn không nên gặp những người bạn thích trong thời gian cai.
• Trước khi bắt đầu cai, bạn hãy ghi danh sách (địa chỉ, số điện thoại) của những người có thể giúp đỡ bạn. Người này có thể là cha, mẹ, dì, các bà con thân thuộc hay những người bạn thân.
• Một số người bạn tốt, một bác sĩ hay một nhân viên xã hội là những người có thể giúp bạn rất nhiều trong thời gian cai. Nếu cần thiết bạn nên nhờ một người nào đó giúp bạn trả lời điện thoại hoặc mở cửa để được rảnh rỗi và không bị làm phiền.

2. Trong thời gian cai

2.1 Nắm rõ được phác đồ cai cách sử dụng

• Phác đồ điều trị chính thức của Trung tâm cai nghiện Heantos 4 là:
• 1. BƯỚC 1: CẮT CƠN NGHIỆN (khoảng 7 ngày): Sử dụng thuốc Heantos 4 + 3 Thuốc hỗ trợ
• 2. BƯỚC 2: CHỐNG TÁI NGHIỆN (ít nhất 6 tháng – 1 năm): Sử dụng thuốc chống tái NaItrexOne Ấn Độ + (Nên sử dụng thêm thuốc giải độc gan + thuốc bổ não + thuốc tăng sức đề kháng)
• Thuốc hỗ trợ gồm: Thuốc an thần, ngủ ngon. Thuốc giải độc gan, đào thải ma túy. Thuốc dập cơn, không thèm đói ma túy. Thuốc dị cảm đau nhức xương. Thuốc multivitamin. 5 thuốc này bắt buộc sử dụng cùng heantos 4 để có hiệu quả cắt cơn
• Thuốc chống tái NaItrexOne Ấn Độ : Sau quá trình cắt cơn 7-10 ngày. Người bệnh sử dụng que thử ma túy 4 chân, để thử ma túy còn (dương tính) hay không còn (âm tính) trong nước tiểu. Nếu còn dương tính với ma túy, thì tiếp tục sử dụng thêm thuốc cắt cơn Heantos 4 (trường hợp này 99,9% trong quá trình cắt cơn, người bệnh vẫn lén lút sử dụng chất gây nghiện). Nếu thử nước tiểu âm tính với chất gây nghiện, người bệnh tiến hành uống thuốc Chống tái nghiện ngay, để không tái nghiện lại.
• Duy trì uống chống tái nghiện ít nhất 6 tháng, để cai dứt điểm. Ngoài ra nên sử dụng thuốc thải độc gan, thuốc tăng sức đề kháng hoặc thuốc bổ não (tùy trường hợp bệnh nhân cụ thể có thể cần hoặc không cần các thuốc này)

2.2 Những vấn đề thường gặp:

• 1 Ăn uống
• Tránh ăn nhiều, cố gắng ăn ít chia làm nhiều bữa nhỏ
• Tránh ăn những món ăn nhiều dầu, chất béo hay nhiều thịt. Cố gắng ăn những thứ như bánh mý, xà lách, canh, rau cải và trái cây.
• Uống nhiều nước – ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Tránh uống rượu vì rượu sẽ làm nóng bao tử và càng bị thiếu nước hơn. Bạn nên uống nước càng nhiều càng tốt, bạn có thể uống ít nhưng nhiều lần như vậy. Nước có tác dụng đẩy các chất xơ (chất ma túy) ra ngoài cơ thể.
• Tránh uống những thức uống có gas (bọt) như coca hay bia,…vì những thứ này sẽ làm bạn khó tiêu hóa và đẽ bị ói hơn.
• Có thể ăn cháo hay ăn canh, cơ thể sẽ nhanh hấp thu chất dinh dưỡng hơn.
• 2 Những hoạt động trong thời gian cai:
• Tắm nước ấm hay xông hơi – nếu được bạn có thể cho chút muối
• Bạn có thể đấm bóp nhẹ nhàng nếu cảm thấy mỏi
• Bạn nên tập những động tác nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe hay chơi những môn thể thao mà bạn thích. Bạn không nên tập quá độ và tránh tập những động tác đòi hỏi nhiều sức lực.
• 3 Ngủ nghỉ:
  Trong thời gian cai, có thể tâm trạng bạn sẽ không được ổn định. Hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái và lạc quan. Ngủ nghĩ điều độ đúng giờ
• Thuốc bổ an thần nhà thuốc gửi kèm, sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu, thoải mái để vượt qua thời gian cắt cơn
• 4 Giải trí và tạo cảm giác thoải mái trong thời gian cai thuốc:
• Bạn làm sao tập cho mình có tinh thần thoải mái và dễ chịu. Có nhiều cách bạn có thể thử và rất có hiệu quả.